Entrena tu mentalidad y empieza a conocerte
El Dr. Mario Alonso Puig, es una figura destacada en el ámbito de la medicina, neurociencia y psicología positiva, ha dedicado su vida a investigar cómo se puede aprovechar al máximo el potencial humano para conocerse a sí mismo. Cuenta con una formación sólida en Harvard y una amplia experiencia trabajando con empresas y organizaciones a nivel mundial.
Ha sido invitado a impartir una gran variedad de conferencias sobre liderazgo, gestión del cambio, creatividad, salud, bienestar y felicidad en empresas, centros médicos, universidades e instituciones en 32 países de 5 continentes.
El Dr. Puig nos ofrece herramientas prácticas y valiosas para mejorar la vida personal y profesional.
Cultiva una mentalidad positiva: El primer paso hacia el éxito
¿Alguna vez te has preguntado hasta dónde puedes llegar? El Dr. revela cómo aprovechar el poder de la mente para superar límites y alcanzar metas más ambiciosas.
La actitud lo es todo. Mario Alonso Puig enseña cómo transformar los pensamientos negativos en positivos y cultivar una mentalidad que impulse hacia el éxito. Aprender a manejar el estrés, la ansiedad y los obstáculos de la vida con una perspectiva más optimista.
A veces, deslumbrados por la ciencia y deslumbrados por la tecnología, nos olvidamos de la importancia que tiene desarrollar habilidades humanas, la capacidad de conocernos mejor, de comprendernos
de superarnos y de trascendernos, de ir más allá de lo que a uno le interesa, de lo que uno quiere, de lo que a uno le viene bien y empezar a pensar un poco más en el resto.
El mindset es tu mentalidad. Por ejemplo, una persona puede ir a un sitio con una mentalidad de preocupación, con una mentalidad de inquietud, con una mentalidad de miedo o puede ir con una
mentalidad de ilusión, con una mentalidad de apertura, con una mentalidad de descubrimiento. Lo que lo más importante que os quiero transmitir es lo siguiente, la mentalidad es algo que se
entrena, es algo que se entrena. Es verdad que hay algunas personas que nacen con una mentalidad más de explorar, más de investigar, más de buscar y hay otras personas que nacen con una mentalidad
un poquito más cauta, con más aversión al riesgo. Lo importante, y esto es clave que nos quede a todos claro, es que la mentalidad se entrena. Pero hay otra mentalidad, hay otro uso de la mente que
lejos de ayudarnos lo va a hacer todo mucho más difícil. Hay un mindset que es rígido, veremos lo que es, y hay un mindset que es de crecimiento. El mindset que es rígido no te deja adaptarte a lo
nuevo, no te deja, no te deja, porque te presenta un mundo que sin ser así tú lo ves como si fuera así y por tanto reaccionas en base a lo que ves. Mientras que un mindset de crecimiento lo que te
ayuda es a ver otra realidad, una realidad que está totalmente tapada, totalmente velada para aquellas personas que tienen un mindset rígido. Yo he conocido chicos brillantísimos en el colegio
y no les ha ido nada bien en la vida y no hablo de temas afectivos, hablo de temas profesionales. Luego el secreto está en la adaptación. ¿Eres capaz de adaptarte o no eres capaz de adaptarte? Y en la
adaptación el elemento clave no es ni el tamaño, lo grande que seas, ni los títulos académicos que poseas, ni las universidades a las que hayas ido o dejado de ir, ni tu cociente intelectual, por
sorprendente que parezca, y lo iremos viendo, la clave para nuestra supervivencia es nuestro mindset. Si tienes conocimientos, tienes experiencia, sabes mucho, pero tienes un mindset fijo,
el mundo te dejará atrás. ¿Por qué no te adaptarás? ¿Por qué no me adaptaré? ¿Por qué no nos adaptaremos? Pero si tienes una inteligencia, fíjate lo que te digo, normal, unos conocimientos normales, una experiencia
normal y tienes un mindset de crecimiento, tú conseguirás siempre estar en la foto del mundo. Lo que tenemos que ver es esto, ¿en qué se basa? ¿En qué se sostiene? ¿Qué podemos hacer nosotros para
potenciar aún más el mindset de crecimiento? Y si tenemos un mindset fijo, no angustiarnos para nada si empezar a dar pasitos en dirección a un mindset de crecimiento. Cuando yo tenía 19 años
estudié Psicología en la Facultad de Medicina y tuve una profesora que de repente dijo, a los siete años la personalidad está totalmente hecha. Yo tenía 19. Y le digo cuando acababa la clase,
le digo, profesora quiero hablar con usted, ¿qué le pasa? Le veo un poco alterado. Dice, sí, es que me ha dicho algo, me ha descolocado. A ver, ¿qué ha dicho? Que usted ha dicho que a los siete años la
personalidad está totalmente hecha. Sí, eso es lo que ha dicho, ¿y qué? Que yo tengo 19 años y quiero cambiar muchas cosas de mi vida. Me mire y me dijo, es tarde. ¿Os imagináis que me lo hubiera creído?
Mario, ¿por qué hablas así? Porque es que se me paró el cerebro a los siete años. Nunca es tarde para empezar, jamás. Y veremos neurológicamente por qué esto es así. Nunca es tarde para aprender.
Hay que tener un mindset de crecimiento, hay que tener la disposición a hacerlo. Una actitud humilde, interesada y curiosa. Porque lo que nos ha traído donde estamos no va a ser necesariamente lo que
nos va a llevar donde necesitamos estar. Aquellos cirujanos de cirugía abierta que eran la única que se practicaba en el mundo, que no estuvieron dispuestos a aprender cirugía laparoscópica,
se quedaron fuera. Como se quedó fuera Kodak. A pesar de haber inventado uno de sus ingenieros la cámara digital. Porque se dedicaban a hacer carretes. ¿Cómo se iban a reinventar? Con los
suizos. Más de 100 años haciendo relojes con agujas, con rubíes, con un montón de cosas y de repente el reloj digital. No lo queremos, se lo han inventado ellos. Pero no lo valoraron. Es muy
importante porque la humildad te permite abrirte a aprender. Y la arrogancia es ceguera mental. Uno no se da cuenta. Sin embargo los cambios progresivos y lentos el organismo, el ser humano, no los
percibe hasta que ya son cambios bruscos. Es tan importante vivir con ilusión, vivir con confianza, vivir con serenidad. Aunque todo el mundo esté en una nube de pesimismo. Aunque todo el mundo
diga, oh a ver el futuro, qué horror. Nosotros posicionados en que lo mejor está por llegar. Porque entonces activaremos la parte del cerebro que nos va a permitir ver las oportunidades cuando
otros lamentablemente no van a ver más que problemas. Esto lo explicó muy bien Antoine de Saint-Exupéry, el escritor de esa obra increíble que es El Principito. Si quieres construir un barco,
pensar en vuestros proyectos es una metáfora. No empecéis por lo que parece lo lógico. Por buscar madera, cortar tablas o distribuir el trabajo. ¿Esto cómo se hace? No, no. Evoca primero en los
hombres y mujeres el anhelo del mar ancho y libre. Es vuestra ilusión por saber cómo podéis llevar a vuestra compañía, a vuestro grupo al siguiente nivel. Es ese anhelo el que os va a empujar a
seguir aprendiendo, a seguir creciendo, a seguir descubriendo. Todo ser humano puede ser, si se lo propone, escultor de su propio cerebro. Para adaptarnos necesitamos ilusión, confianza y
serenidad. No nos sirve el miedo, no nos sirve amarrarnos a nuestra zona de confort, no nos sirve reforzar ese mindset fijo, sino abrirnos a que todo es una oportunidad si sabemos verlo así.
Quien desarrolla un mindset de aprendizaje ve en los errores un camino para el crecimiento, la mejora y la contribución. Tener fe en hasta dónde juntos podéis llegar. Con esa
mentalidad de crecimiento, ayudándoos unos a otros, poniendo el foco en lo esencial, no teniendo miedo a cambiar, manteniendo la ilusión, viendo en la incertidumbre oportunidad,
perseverando en medio de la incomodidad, podéis llegar donde ni siquiera os imagináis.
Liderazgo y desarrollo personal
El Dr. Puig integra conocimientos de diversas disciplinas para abordar el mindset personal de manera integral. Desde la medicina mente-cuerpo hasta la psicología positiva, su enfoque holístico permite comprender cómo los pensamientos, las emociones y acciones influyen en la salud y bienestar. Sus investigaciones y enseñanzas se centran en desarrollar líderes capaces de conocerse a sí mismo para inspirar y motivar a sus equipos, fomentando una cultura de alta inteligencia y cognición.
El poder de la mente y herramientas prácticas para conocerse a sí mismo
A través de sus libros y conferencias, el Dr. Puig muestra cómo la mente tiene un poder inmenso para crear la realidad. Al aprender a gestionar las emociones y pensamientos, se puede conocerse a sí mismo para superar obstáculos y alcanzar metas.
El Dr. comparte una serie de herramientas y estrategias que se pueden aplicar en la vida diaria para mejorar la comunicación, aumentar la resiliencia y desarrollar una mentalidad positiva.
Obras destacadas
Entre sus obras más populares se encuentran “Mindfulness: El Arte de mantener la calma en medio de la tempestad”, “Madera de Líder” de la editorial Empresa Activa, “Vivir es un asunto urgente” de la editorial Aguilar.
Estas obras son una fuente de inspiración para aquellos que buscan crecer y desarrollarse tanto a nivel personal como profesional. Sus enseñanzas nos invitan a explorar nuestro potencial y a vivir una vida más plena y significativa.
¿Quieres transformar tu mindset? ¡Comienza hoy mismo!
Aprende a integrar las enseñanzas de Mario Alonso Puig en tu rutina diaria y observa cómo cambian los resultados que te van ayudar a conocerse a sí mismo para hacer frente a los desafíos con una sensación de confianza, entusiasmo y serenidad.
¡Te invitamos a estar pendiente de los siguientes expositores de Voces Que Inspiran!
