Karate-do Tradicional. Técnicas Básicas

Disciplinándote a ti mismo, te conquistas a ti mismo. esta es la esencia del karatedo de okinawa. el entrenamiento diario riguroso fortalece no solamente el cuerpo, sino también el espíritu. el karate es una extraordinaria herencia cultural, creada y desarrollada por los antepasados de la gente de okinawa y transmitida a ellos.breste libro da a conocer el verdadero espíritu del karate-do y facilita valiosas instrucciones sobre los métodos de entrenamiento diarios de karate que pueden practicarse durante toda la vida.breste primer volumen pretende ser una guía para el principiante y para ello se ha dividido en diez partes en las que trata: las raíces del karate, el intercambio cultural entre okinawa y china, la fundación de karate goju ryu, el comienzo de goju ryu y su desarrollo, el linaje del goju ryu, conocimiento y ejercicios preliminares, ejercicios complementarios, las técnicas fundamentales, el entrenamiento de los antebrazos, el kata fundamental, sanchin.brademás, el libro trata de ciertos conceptos y artes del entrenamiento de okinawa y estudia una amplia variedad de instrumentos tradicionales de entrenamiento con pesas así como ejercicios físicos ejecutados empleando dichos instrumentos.brel texto va acompañado de numerosas fotografías que siguen paso a paso el desarrollo de los ejercicios.brel autor, higaonna morio, es instructor jefe de la internacional okinawa goju ryu karate-do federation.