¡Hazte el examen de la vista gratis en Coppel! 

Cuida tu salud visual con el examen gratis

La visión es uno de nuestros sentidos más valiosos y merece un cuidado especial con revisiones regulares, como el examen de la vista. 

Generalmente, subestimamos la importancia de mantener nuestros ojos en buen estado hasta que comenzamos a experimentar problemas.  Aquí es donde entra en juego el examen de la vista, una herramienta esencial para el cuidado visual. 

Detecta a tiempo la necesidad de usar lentes graduados, armazones oftálmicos o cualquier riesgo que puedan presentar tus grandes compañeros cotidianos: tus ojos.

La importancia del cuidado de la vista

El cuidado de la vista es esencial para mantener una buena calidad de vida. Nuestros ojos no solo nos permiten ver el mundo que nos rodea, sino que también son una ventana a nuestra salud en general. 

@anaaldapa_

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♬ Please Please Please – Sabrina Carpenter

Algunas condiciones de salud, como la diabetes y la hipertensión, pueden detectarse a través de un examen de la vista.

Además, los problemas de visión pueden afectar nuestro rendimiento en el trabajo, en la escuela y en otras actividades diarias. 

Los dolores de cabeza, la fatiga visual y la dificultad para concentrarse pueden ser signos de problemas de visión que pueden corregirse con lentes graduados o tratamientos oculares.

Examen de la vista gratuito en Coppel

El examen de la vista en Coppel no tiene ningún costo. Solo tienes que ir a la sucursal de tu preferencia y pedirlo en el área de óptica, donde encontrarás expertos en optometría que te realizarán el examen correspondiente.

Cualquier persona tiene acceso a hacerlo. Este examen de la vista es completo y te ayudará a determinar si necesitas lentes con aumento o si tienes alguna condición ocular que requiera atención. 

Además, si necesitas lentes graduados, encontrarás una amplia variedad de armazones oftálmicos para elegir. Consigue excelentes armazones para toda la familia.

Recuerda los accesorios básicos para tus lentes como su estuche rígido, ideal para evitar que se rompan y te duren mucho tiempo.

5 consejos para el cuidado de la vista

Realízate los exámenes anuales

El primer paso para cuidar tu vista es realizarte exámenes de la vista regularmente. Estos exámenes pueden detectar problemas de visión tempranos que pueden ser tratados antes de que se conviertan en problemas más serios. Recuerda que en Coppel el examen es gratuito.

Usa lentes graduados si los necesitas

Si el examen de la vista revela que necesitas lentes graduados, asegúrate de usarlos. Los lentes graduados te ayudarán a ver claramente y evitar la fatiga visual.

Disminuye el tiempo frente a pantallas

El tiempo prolongado frente a las pantallas puede causar fatiga visual, sequedad, picazón e incluso dolores de cabeza. 

Intenta tomar descansos regulares para descansar tus ojos y un consejo es seguir la regla 20-20-20: cada 20 minutos, mira algo a 20 pies de distancia (6 metros) durante 20 segundos. 

Además, ajusta el brillo y el contraste de la pantalla y mantén una distancia adecuada de ella. Eso te ayudará.

Nútrete con alimentos con Omega 3 y vitaminas

Una dieta equilibrada es esencial para mantener la salud de nuestros ojos. Los ácidos grasos Omega 3, que se encuentran en alimentos como el pescado y las nueces, son conocidos por su capacidad para ayudar a prevenir la sequedad ocular. 

Las vitaminas A, C y E, por otro lado, son antioxidantes que pueden ayudar a proteger nuestros ojos del daño de los radicales libres. Los alimentos ricos en estos nutrientes incluyen zanahorias, cítricos, almendras y espinacas.

Protege tus ojos de los rayos UV

La exposición prolongada a los rayos UV del sol puede causar daños en nuestros ojos, incluyendo cataratas y degeneración macular. 

Para protegernos, es importante usar lentes de sol que bloqueen el 100% de los rayos UVA y UVB siempre que estemos al aire libre, incluso en días nublados, ya que los rayos UV pueden penetrar las nubes. 

¡Ve la vida como es!

Hazte el examen de la vista gratis en el área de óptica de Coppel. ¡10 minutos pueden mejorar tu vida! No subestimes la importancia de un examen de la vista, porque es un pequeño paso que puede tener un gran impacto en tu calidad de vida. Recuerda, tus ojos son una ventana a tu mundo. ¡Cuídalos bien!