Opiniones

Dormir bien es necesario para tener una buena salud y, por si no lo habías notado, el colchón donde pasas todas tus noches juega un papel muy importante. ¿Cómo elegir el colchón ideal? Sigue leyendo…

Terminar una licenciatura es sin duda un gran logro en nuestro historial académico, sin embargo, ahí no termina la carrera universitaria, para poder completar el trayecto debes tramitar tu título profesional, hacerlo tiene muchas ventajas.

Aprender a decir no es difícil, pero no imposible, solo necesitas ser claro y honesto, te decimos cómo hacerlo.

Además de preparación física, esto recomiendan los expertos para que te aventures al senderismo.

Un buen juez, como un buen árbitro, será seguramente odiado, pero quizá eso signifique que está actuando con justicia e imparcialidad.

Para evitar el sobrepeso y la obesidad es necesario cambiar hábitos, pero ¿Cómo hacerlo sin fallar en el intento? Te damos 4 consejos para mejorar su estilo de vida.