Este San Valentín, descubre tu grado de amor.
Aunque el concepto de amor es universal, es muy probable que cada persona tenga una idea diferente que se liga a esta emoción para encender esa sensación de libertad, gozo y plenitud que provoca en nuestras vidas.
Podemos decir que el amor es un estado emocional hermoso, en el que predominan emociones positivas sobre las negativas, atracción y comprensión que unen a las personas.
El poder del amor
Para Robert Waldinger, profesor de psiquiatría de la Universidad de Harvard, “la calidad de nuestras relaciones es el mejor indicador de la felicidad en los seres humanos”. Está más que claro: reconocer la felicidad, conectar con ella y aprender a gestionarla te permitirá vivir mejor y envejecer con una mejor salud y más si es en pareja.
Ahora sí, ¿qué tan feliz eres en tu relación? Descífralo con este test:
Contesta estas 5 preguntas y checa tus resultados al final, dependiendo de que letras se repitieron más en tus respuestas.
Ante un problema inesperado con tu pareja, tú:
a) Buscas conversar con él para solucionarlo
b) Evitas confrontarlo aunque te sientas triste
c) Lo confrontas agresivamente para exponer tu forma de pensar
Si recibes un regalo sorpresa:
a) Agradeces y te permites disfrutar del momento
b) Te agobia recibir ese tipo de atenciones
c)Te molestas y buscas confrontarlo
Cuando alguien desconocido le sonríe inesperadamente:
a) Le sonríes de vuelta y buscas generar una broma para reírse del momento
b) Sientes miedo, no quieres que nadie le coquetee
c) Le reclamas por sonreír de vuelta
Si te dieran la oportunidad de cambiar de pareja:
a) Lo pensarías, no estás totalmente convencido de la relación
b) Agradeces, pero quieres seguir intentándolo con quien estás
c) Jamás, sin esa persona te sientes incompleto
¿Cada cuánto lo piensas en el día?
a) En ratos, la verdad el día a día absorbe tus pensamientos
b) Varias veces en el día, le mensajeas para que lo sepa
c) Todo el tiempo, hasta cuando nos despedimos lo extraño
¡Veamos como te fue!
Mayoría de «a»: ¡Realista!
Eres una persona que sabe gestionar con sabiduría sus emociones, por ello puedes apreciar de una mejor manera los pequeños detalles de la vida y te es más fácil conectar con sentimientos positivos y felices, lo que no impide que continúes con tu día a día sin preocupaciones.
Regalos para ella
Mayoría de «b»: Enamorado y feliz
Quizás eres una persona que necesita seguridad para poder exponerse a la felicidad y pensar en tu pareja te hace muy feliz. Estás con la persona ideal en el momento ideal.
Regalos para él
Mayoría de «c»: Perdidamente enamorado
Para ti es difícil estar sin esa persona especial, si pudieras pasar todo el día juntos mejor. Estás en la mejor etapa y te encanta estar a su lado. Todo mundo sabe que son 1 mismo.
¿Qué te pareció el test? Ahora ya sabes tu cuál es tu nivel de felicidad, recuerda que tus seres queridos son muy importantes en tu vida y pasar tiempo de calidad con ellos es una prioridad que debes tener en cuenta para tu salud y felicidad. Acude a un especialista si detectas señales o demasiadas emociones negativas constantes. ¡Recuerda disfrutar la vida!
