El celular ha pasado de ser un dispositivo de comunicación, a tomar un lugar primordial en nuestras vidas, convirtiéndose en nuestro compañero inseparable que nos ayuda a vivir mejor.
Es importante iniciar la conversación sobre el uso que hacemos de nuestro teléfono celular y el tiempo que pasamos pegados a su pantalla, ya sea trabajando, generando contenido o buscando un poco de ocio.
¿Cómo nos ayudan los teléfonos celulares?
Los celulares o smartphones tienen capacidades impresionantes, nos ayudan a realizar infinidad de tareas de una forma mejor y más práctica. Han venido a suplir, genial e inteligentemente, a muchísimas cosas, por ejemplo:
- Al correo
- Al teléfono y al fax
- Agendas
- A la cámara de foto y video
- A la grabadora de voz
- Al estéreo y a los CD’s
- A la radio y la TV
- Noticieros, periódicos y revistas
- Máquina de escribir
- Al corrector de ortografía
- Al diccionario y al traductor de idiomas
- A las reuniones entre varias personas
- Libros
- A los álbumes de fotos y ahora de videos
- A toda la comunicación de una empresa
Además, nos ofrecen nuevas posibilidades para comunicarnos: las redes sociales. También está Google y el inmenso poder que nos da. Podemos encontrar cualquier información con un solo clic.
Otra maravilla es que dentro del celular hay un GPS, un Geo-localizador satelital con softwares capaces de mapear todas las ciudades del mundo y darnos instrucciones para llegar a cualquier lugar del planeta.
Y aún hay más. Aplicaciones para todo: ¿queremos algo a domicilio?, Rappi; ¿compras seguras en línea?, apps como la de Coppel; ¿transacciones de todo tipo?, las apps, los bancos, recargas con tarjeta de crédito, etc.

¿Cuándo debes dejar de usar el celular?
Es muy larga la lista de beneficios que nos han traído los smartphones, pero es necesario y urgente dejarlos descansar y nosotros descansar de ellos ¿Cuándo hacerlo?
- Cuando estamos con otras personas
- A la hora de desayunar, comer o cenar, sobre todo si lo hacemos en familia o con amigos
- En el cine, el teatro, en los museos
- En conciertos
- Salones de clases
- En los templos
- Entrevistas laborales
- Durante charlas o conferencias
- Una hora antes de dormir y también una hora después de despertar
- Y muy importante: mientras conducimos
Descansar un poco de tu celular, te permitirá seguir teniendo diálogos, experiencias, encuentros, sonrisas y hasta expresiones faciales.