Dedicar un día en especial para celebrar a mamá es un regalo para ella, pero el impacto positivo de la experiencia incluye a todos los involucrados.
Y es que al demostrar afecto y amor el 10 de mayo se genera un coctel de emociones agradables no solo para las mamás sino para toda la familia.
La psicóloga Michelle Salinas, especialista del Centro de Psicología y Psicopedagogía Psicree, en Monterrey, comparte los beneficios emocionales de festejar a mamá en esta fecha:
- Genera bienestar general, pues el acto de dar y recibir reduce el estrés e incrementa la energía.
- Se satisfacen necesidades emocionales como dar atención, recibir afecto, reconocimiento y sentido de pertenencia.
- Contribuye a formar recuerdos positivos.
- Fortalece la autoestima, la comunicación y la conexión.
- Genera emociones de alegría, generosidad, reciprocidad, empatía, todos momentos significativos de felicidad.
- Fortalece el sentido de la vida.
- Permite reflexionar sobre la relevancia de agradecer y valorar.
“Al recibir, al festejar, al dar, se reduce estrés, se satisfacen necesidades emocionales como dar atención, recibir afecto, reconocimiento y sentido de pertenencia”. Psicóloga Michelle Salinas
“Estamos nutriendo emociones agradables, no solamente para mamá, sino también para nosotros. Es como poner en acción el amor y el valorar estar juntos, sumar y mejorar la calidad de vida de mamá y de nosotros”. Psicóloga Michelle Salinas
Tip de la experta para tu regalo: Escoge un obsequio que tenga un valor afectivo para mamá y procura que tu acción, más allá de cumplir con la fecha, tenga la intención de agradecerle.
Un festejo con historia
La celebración del Día de la Madre, tal como la conocemos hoy, surgió en Estados Unidos a principios del siglo XX, cuando Ann Marie Jarvis propuso honrar a su madre, quien trabajó por mejorar las condiciones sanitarias durante la Guerra Civil. En 1914, el Congreso y el Presidente Woodrow Wilson establecieron el segundo domingo de mayo como la fecha oficial del festejo en Estados Unidos.
En México, el Día de las Madres se integró al calendario en 1922, siendo designado el 10 de mayo como día conmemorativo. Desde entonces, esta fecha se ha convertido en una ocasión para rendir homenaje y mostrar afecto hacia las madres mexicanas.
