Manual De Tecnicas De Montaña E Interpretacion De La Naturaleza

Manual de técnicas de montaña recoge los aspectos técnicos más importantes que hay que contemplar para desplazarnos por el medio natural: desde las excursiones por senderos a las escaladas en la alta montaña. el lector encontrará abundante material gráfico que acompaña el desarrollo de los siguientes temas:br orientación y cartografía. localización espacial y sistemas de referencia, técnicas básicas de orientación, interpretación y utilización de mapas, brújulas y otros nstrumentos necesarios para planificar el itinerario.br técnicas de progresión por senderos e itinerarios de media y baja montaña. caminar por diferentes tipos de terreno, establecimiento de itinerarios según el tiempo y la distancia, material para las excursiones.br meteorología. temperaturas, precipitaciones y presión atmosférica, interpretación de mapas del tiempo y predicción meteorológica, aparatos de medición meteorológica y condiciones de tomas de datos.br interpretación del paisaje. unidades del paisaje, caracterización, dinámica y valoración.br organización de campamentos y travesías de media montaña. elegir las ubicaciones más seguras, campamentos fijos e itinerantes, normas y equipos de acampada.br senderos y caminos. normativa y regulación de senderos, preparación de actividades de senderismo.br conservación del medio ambiente. normativa medioambiental y valuación del impacto ambiental.br seguridad en la montaña, utilización del material de seguridad y técnicas básicas de escalada en roca.br nudos, anclajes y maniobras con cuerdas. técnicas de ascenso, de aseguramiento, auto-rescate y transporte de accidentados.br supervivencia. aspectos psicológicos, refugio y otras instalaciones, obtención de agua y alimentos, temperatura.br preparación física y nutrición para la realización de actividades en la naturaleza. normas básicas para el entrenamiento de excursionistas y montañeros, nutrición e h...