5 libros para cuidar y mejorar tu vida

Millones de lectoras y lectores en el mundo no pueden estar equivocados: los libros tienen la capacidad de mejorar tu vida.

Los libros esconden entre sus páginas dosis de sabiduría que puedes aplicar inmediatamente para mejorar tu personalidad, tu autoestima, alinear tu proyecto de vida y hasta lograr un contacto más directo con tu parte espiritual.

Si alguna vez te has preguntado cuál libro puedes leer para lograr cambios significativos en tu manera de pensar, actuar y vivir, hemos seleccionado una lista de lecturas que ofrecen información, estrategias y sugerencias en cinco terrenos indispensables de la vida: relaciones personales, hábitos, salud mental, finanzas y destino.

Relaciones personales

Martes con mi viejo profesor

Un clásico de clásicos si lo que buscas es reforzar tu manera de relacionarte con los demás, ya sea tu pareja, familia, colegas, amigos o clientes. En este libro conocemos la entrañable relación entre Mitch Albom y uno de sus profesores de la universidad, Morrie Schwartz. A través de las conversaciones que tienen ambos, el lector repasa temas indispensables para tener una mejor relación con uno mismo y con los demás, por ejemplo, el perdón, la familia, la muerte, el matrimonio, la autoestima, el miedo a envejecer y, claro, el amor.

Rutina diaria

Hábitos atómicos

James Clear explica de una manera muy simple cómo los pequeños cambios que logramos hacer en el día a día son una poderosa herramienta para lograr cambios notables en el mediano y largo plazo. Sin ponerse metas demasiado altas o poco reales, sin sufrir y sin hacer grandes sacrificios, esos pequeños hábitos (tan pequeños como los átomos) logran sacar de nuestro interior a la persona íntegra, capaz y determinante que podemos ser. No te pierdas esta guía muy bien detallada acerca de cómo mejorar al menos 1% nuestros procesos todos los días; y sobre la importancia que tiene enfocarse en la construcción de buenos hábitos, dejando descansar un poco o un mucho la obsesión de alcanzar metas y/o resultados.  

Salud mental 

El hombre en busca de sentido

La salud mental es un sinónimo de tener un propósito en tu vida, un rumbo, un por qué y para qué. Y aunque suena fácil, es muy probable que el vertiginoso ritmo de la vida de repente nos haga sentir “extraviados”. Pues bueno, este libro, escrito por Viktor Emil Frankl, psiquiatra austriaco y sobreviviente de los campos nazis, es un verdadero regalo para recordarnos que tener cualquier propósito, por más pequeño que lo veamos, es la base sólida en la que podemos construir una existencia útil, feliz y en armonía.

Finanzas

El hombre más rico de Babilonia

Un libro para dejar de ver al dinero como el tirano que nos arruina la vida porque nunca es suficiente o para olvidarnos de esas deudas que nos asfixian. George S. Clason escribió un texto sobre de finanzas sanas para todos aquellos que no tienen ni idea de cómo funciona el ahorro y la inversión, y lo mejor de todo es que lo pone de una manera tan práctica que seguramente te ayudará a mejorar tu relación con el dinero y a ver todas las posibilidades que se abren cuando entiendes cómo funcionan los gastos, el ahorro, y en general las decisiones financieras.

Destino

Cómo hacer que te pasen cosas buenas

¿A poco crees que solo a ti te va mal o que eres la única persona que no tiene suerte en la vida? ¡No! Lo primero que hay que hacer es remover esas creencias y enfocarte más en lo positivo. La doctora Marian Rojas Estapé ofrece consejos y sugerencias para entender cómo funciona el cerebro y reprogramarlo para generar emociones positivas y, en consecuencia, mejorar nuestra vida. Ojo, esto no es magia, se requiere un plan que la autora te ayuda a diseñar para tomar el control de tu destino y de lo que provoca tu felicidad.