Olivia Guzón

Hoy en día los monstruos no sólo se encuentran bajo la cama de nuestros niños y adolescentes, pueden hallarse también en el mundo virtual, si lo transitan sin reglas.

Conoce que es un detox digital y descubre si necesitas desconectarte de las pantallas un tiempo para mejorar tu salud mental.

Durante la temporada de lluvias es indispensable estar preparados para enfrentar eventos naturales como ciclones o inundaciones.

Cuando lloramos, no sólo expresamos emociones reprimidas, también liberamos sustancias en nuestro cerebro que nos ayudan a sentirnos mucho mejor. Pero, ¿sabes por qué lloramos?

Disminuir la cantidad de residuos que generamos y se convierten en basura es tarea de todos, descubre cómo separarla para evitar contaminar.

Si quieres mejorar la convivencia con tu familia y alejarte un poco de la monotonía de las pantallas, elige un juego de mesa.