Bienestar

Al dormir se restauran la energía y los sistemas neuronales, se consolida lo aprendido, se producen hormonas y nuevas células, y se refuerza el sistema inmune.

Aprovecha el tiempo de cuarentena para limpiar y desinfectar tu estufa. Darle un aseo constante te asegurará un proceso más sencillo y platillos con mejor sabor.

La frecuencia y el tipo de examen ocular necesario varían según la edad. Niños y adultos mayores son más propensos a problemas visuales.

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