VENTA INTERNACIONAL - Producto importado de Estados Unidos. No disponible factura ni garantía. Permite devoluciones. El tiempo de entrega es estimado y puede variar debido a demoras en la aduana o situaciones de fuerza mayor. Los pedidos pueden estar sujetos a impuestos de importación. Este es un gran recurso para cualquier persona que lucha con problemas de salud mental. Las cubiertas de la serie de habilidades de afrontamiento de atención plena proporcionan una variedad de técnicas, principios y meditaciones de atención plena para ayudar a superar los desafíos y desarrollar las habilidades para vivir una vida plena. Las cubiertas cubren temas como la depresión y la ansiedad, el manejo de la ira, los antojos y los desencadenantes, y más. Cada mazo incluye 52 cartas con ejercicios de atención plena, citas y reflexiones sobre cada tema. Las tarjetas son fáciles de usar y se pueden usar solas o con un grupo. Los mazos de la serie Mindfulness Coping Skills son una herramienta valiosa para cualquiera que busque mejorar su salud mental y bienestar.
- Navegue por los antojos y desencadenantes con atención: tome el control de sus antojos y desencadenantes con nuestra baraja de atención plena de 50 cartas, diseñada para ayudarlo a desarrollar conciencia y resiliencia frente a la tentación. Cada tarjeta ofrece ideas y estrategias para reconocer, comprender y navegar los antojos y los desencadenantes de manera consciente.
- Construir mecanismos de afrontamiento saludables: Di adiós a las reacciones impulsivas y hola a los mecanismos de afrontamiento saludables. Nuestro mazo proporciona herramientas prácticas y técnicas arraigadas en la atención plena y la terapia cognitivo-conductual para ayudarlo a responder a los antojos y desencadenantes de manera constructiva, lo que le permite tomar decisiones más saludables.
- Libérate de los patrones destructivos: Libérate del ciclo de adicción y hábitos destructivos con nuestro mazo de atención plena. Participe en ejercicios que promuevan la autoconciencia, el control de los impu
*Los abonos quincenales, el plazo del crédito y el pago inicial, pueden variar según el margen de crédito y el historial de pago de cada cliente.
