Preparación Física En El Fútbol, La

La preparación física no constituye un fin por sí sola, sino que se destina a mejorar la eficiencia del jugador, por este motivo, debe respetar ante todo la salud del individuo.brel entrenador y el equipo técnico son quienes decidirán el nivel de prepraración física en función de las cualidades del jugador.bren este libro se desarrollan:br- los principios de la preparación físicabr- cómo mejorar la velocidad y la fuerza explosivabr- los ejercicios y los encadenamientosbr- cómo planificar las sesiones de entrenamientobr- cómo preparar físicamente a los jóvenes