Pesa Rusa Dekora STK072 color Rojo 4 kg

La pesa rusa (o kettlebell) es una pesa tradicional que consiste de una bola semejante a una bala de cañón con un asa, fabricada con diversos materiales.

- Recubiertas con Neopreno.
- Brinda protección contra impacto.
- El entrenamiento con estas pesas tiene efectos beneficiosos en la fuerza y la flexibilidad.
- Los entrenamientos con pesas rusas aumentan la fuerza, resistencia, agilidad y equilibrio, desafiando tanto la fuerza muscular como el sistema cardiovascular.
- Kettlebells fabricadas en hierro de la más alta calidad y recubiertas de vinilo para que no se dañe ninguna superficie al posarlas o utilizarlas.
- Estos ejercicios tienen más en común con el entrenamiento de alta intensidad de intervalos que las pesas tradicionales.
- En realidad, los movimientos con kettlebell se parecen a actividades físicas del campo, como cavar una zanja o talar un árbol.