La Plenitud Del Yoga - Una Visión Práctica Fernando Pardo Campo Robinbook Tapa Blanda

Una visión panorámica, rigurosa, amena y muy práctica del yoga
El yoga, la senda que te lleva a la verdad eterna
Este libro te enseña cómo puedes alcanzar la paz y la relajación gracias al yoga. Con numerosos ejercicios e ilustraciones demostrativas, podrás progresar y ganar fuerza, flexibilidad y resistencia. Además, los vídeos a los que te remiten algunas páginas gracias a sus códigos QR te mostrarán el trabajo que precisas para fortalecer tu mente, tu cuerpo y tu espíritu.

Pero más allá de eso, en estas páginas encontrarás también cómo desarrollar un estilo de vida yóguico para que puedas vivirlo en tu día a día a través de una serie de prácticas regulares. Hay un modo apropiado para cada persona según sea su naturaleza, y cuanto más cerca estés de ese estilo de vida, más se armonizarán tus acciones.

Con 42 códigos QR que dan acceso a vídeos sobre las enseñanzas del libro

Estás a punto de adentrarte ante uno de los libros más completos sobre el mundo del yoga que se han publicado nunca. La plenitud del yoga es una invitación a practicar pero sobre todo a vivir y a expresar esta sabiduría milenaria en la vida cotidiana momento a momento.