Hatha Yoga Para Maestros & Practicantes

Hatha yoga para maestros y practicantes es una lectura obligada si desea obtener los máximos beneficios de su práctica de yoga.
a partir del enfoque tradicional, descubrirá cómo las posturas de yoga afectan al cuerpo interno y cómo la práctica sistemática de esta disciplina puede aumentar su salud y bienestar holísticos. tambien comprenderá los beneficios que sobre su salud le aporta la práctica del yoga y aprenderá los antiguos principios de secuenciar asanas de acuerdo con sus chakras correspondientes (centros de energía).
los renombrados formadores de profesores de yoga, ram jain y kalyani hauswirth-jain describen cómo crear prácticas de hatha yoga seguras, satisfactorias y holísticas para diferentes niveles, temas y objetivos.