El Cerebro De Shiddharta James Kingsland Amat Tapa Blanda

Elaborado a partir de sus enseñanzas, El cerebro de Siddhartha muestra cómo la práctica meditativa y budista se anticipóa los hallazgos de la neurociencia moderna. James Kingsland−editor científico de The Guardian− explica, a partir de la historia evolutiva del cerebro y de los desórdenes y neurosisasociados a nuestro mundo tecnológico, por qué la antigua práctica del mindfulness ha sido siempre tan importante ybeneficiosa para los seres humanos. Lejos de ser una moda de la nueva era, los principios de la meditación tienen un respaldocientífico sólido y se ha demostrado que son muy efectivos para combatir muchos de los desórdenes emocionalescontemporáneos y vivir una vida plena.