Cuando planeas un día de diversión bajo el sol, es esencial saber qué llevar a una alberca para garantizar una experiencia cómoda y segura. Elegir los artículos adecuados maximiza la diversión y te ayuda a estar preparado para cualquier situación que pueda surgir.
15 artículos imprescindibles para tu día de alberca: lista completa 2025
Si te preguntas qué llevar en un bolso para la piscina, aquí tienes una lista de 15 elementos esenciales que no deben faltar:
- Traje de baño adecuado. Elige ropa para alberca que sea cómoda y te dé libertad de movimiento. Asegúrate de que el material sea resistente al cloro y de secado rápido.
- Toalla absorbente. Una toalla grande y absorbente es esencial para secarte después de cada chapuzón y relajarte al borde de la alberca.
- Protector solar. Aplicar un buen protector solar es esencial para proteger tu piel de los rayos UV. Existen varios tipos de protectores solares, elige uno que se adapte a tu tipo de piel y actividad.
- Goggles de natación. Esta es una de las cosas para nadar básicas. Ideal para sumergirte en la alberca, unos goggles de calidad protegen los ojos del cloro y mejoran la visibilidad bajo el agua.
- Sombrero o gorra. Un accesorio esencial para proteger tu rostro y cabeza del sol directo.
- Calzado antideslizante. Ideal para moverse con seguridad alrededor de la alberca y evitar resbalarte.
- Bolsa impermeable. Perfecta para guardar tus pertenencias y mantenerlas secas, especialmente dispositivos electrónicos o ropa adicional.
- Salvavidas o flotadores. Si vas con niños o personas que no saben nadar, estos brindan seguridad adicional.
- Botella de agua reutilizable. Mantenerse hidratado es clave. Lleva una botella que puedas rellenar para asegurarte de beber suficiente agua durante el día.
- Snacks ligeros. Empaca alimentos fáciles de consumir, como frutas, sandwiches o barras energéticas, para recargar energías.
- Ropa adicional. Además de la ropa que llevas puesta para tu día en la alberca, llevar una playera o un short adicional puede ser muy útil en caso de que tu ropa se moje o se ensucie.
- Bocina Bluetooth resistente al agua. Para llevar tus playlists favoritas a la alberca.
- Cámara acuática desechable. Ideal para capturar recuerdos inolvidables sin dañar la cámara o celular.
- Bálsamo labial con SPF. Es importante también mantener tus labios protegidos del sol.
- Toallitas desinfectantes. Ideales para limpiar superficies antes de usarlas o para una rápida limpieza de manos.
En caso de que sea necesario, puedes aplicar tips de cómo limpiar una alberca.
8 productos innovadores para maximizar tu comodidad en la alberca
¿Qué llevar a una alberca? Además de los elementos básicos, existen productos innovadores que pueden elevar tu experiencia a otro nivel. Estos artículos están diseñados para ofrecerte mayor comodidad y diversión durante tu día.
- Sombrilla con protección UV. Una sombrilla para sol de alta calidad, además de que proporciona sombra, protege contra los rayos UV, creando un espacio fresco y seguro para descansar.
- Camastro plegable ajustable. Estos camastros son perfectos para relajarte al borde de la alberca. Su diseño portátil y ajustable te permite encontrar la posición más cómoda para tomar el sol o leer un libro.
- Hielera pequeña portátil. Mantén tus bebidas y snacks frescos con las mejores marcas de hieleras. Estas son compactas, fáciles de transportar y esenciales para disfrutar de refrescos fríos durante todo el día.
- Termo grande para agua. Un termo térmico o de acero inoxidable es un accesorio innovador que te asegura tener suficiente agua fresca a mano, ayudándote a mantenerte hidratado.
- Asador portátil. Si planeas una parrillada junto a la alberca, un asador portátil es una excelente opción. Fácil de montar y desmontar, te permite disfrutar de deliciosas comidas al aire libre.
- Mesa plegable multifuncional. Es útil para colocar tus pertenencias, snacks o juegos de mesa. Su diseño compacto facilita su transporte y almacenamiento.
- Altavoz flotante resistente al agua. Lleva la música directamente al agua con una bocina flotante. Son impermeables y ofrecen una excelente calidad de sonido.
- Luz LED sumergible. Si disfrutas de nadar al anochecer, las luces LED sumergibles añaden un ambiente especial a la alberca, mejorando la visibilidad y creando una atmósfera única.
¡Básicos que no te pueden faltar!
10 snacks y bebidas perfectos para no pasar hambre
Después de un buen rato en el agua, es normal que te gane el apetito. Tener snacks y bebidas adecuadas es esencial para disfrutar al máximo de tu día en la alberca. Te presentamos una selección de opciones deliciosas y prácticas para adultos y niños.
- Ensalada de pasta fría: una mezcla de pasta, vegetales frescos y un aderezo ligero. Es refrescante y fácil de consumir.
- Wraps de pollo y vegetales: tortillas rellenas de pollo a la parrilla, lechuga, tomate y una salsa de tu elección. Son prácticos y nutritivos.
- Frutas frescas en trozos: sandía, melón, uvas y fresas son opciones refrescantes que hidratan y aportan vitaminas.
- Yogurt con granola y miel: una combinación deliciosa que proporciona proteínas y energía.
- Tostadas con atún o pollo: son una opción ligera y fácil de preparar. Puedes llevar los ingredientes por separado y armar las tostadas en el momento para mantener la frescura.
- Queso en cubos con frutos secos: una excelente combinación de proteínas y grasas saludables que aportan energía y son fáciles de comer.
- Rollitos de tortilla con jamón y queso: enrolla jamón y queso en una tortilla de harina, córtala en pequeñas porciones y tendrás un snack delicioso y práctico.
- Gelatinas individuales: una opción refrescante y ligera que a los niños les encanta. Puedes prepararlas en moldes pequeños para llevarlas fácilmente.
- Jugo natural: elige jugos frescos como naranja, zanahoria o mango. Llévalos en termos para bebidas frías para mantenerlos frescos por más tiempo.
- Té helado casero. Otra alternativa refrescante. Puedes prepararlo en casa y guardarlo en una hielera o termo grande para mantenerlo bien frío.
Guía práctica para familias: todo lo necesario para la alberca
Un día de alberca en familia es una experiencia inolvidable si cuentas con los elementos adecuados. Planificar cada detalle hará que todos, desde los más pequeños hasta los adultos, la pasen increíble.
Si vas con niños, es recomendable empacar flotadores adecuados a su edad, juguetes acuáticos y gorras para proteger sus cabezas del sol. También es importante llevar una bata para salir de la alberca, ya que facilita el proceso de secado y mantiene el cuerpo abrigado después de nadar.
Además, en un día de alberca en familia, habrá momentos para descansar y compartir la comida. En este sentido, contar con hieleras para mantener las bebidas frías y una mesa plegable donde colocar las cosas hará una gran diferencia.
5 actividades divertidas y seguras para todas las edades
Para que el tiempo en la alberca sea aún más entretenido, aquí tienes algunas actividades ideales para disfrutar en familia:
- Tiburón acecha. Un clásico juego donde una persona es el tiburón y debe atrapar a los demás mientras nadan de un lado al otro de la alberca. Los jugadores pueden subirse a los bordes para escapar, pero solo por unos segundos. Es un juego lleno de diversión.
- La cuerda acuática. Necesitas una cuerda resistente y dos personas que la sostengan en los extremos de la alberca. Los participantes deben saltarla mientras la giran lentamente. Es una forma diferente de jugar a la cuerda y poner a prueba el equilibrio.
- Rugby acuático. Con un balón ligero, los jugadores deben pasarse la pelota y tratar de llegar a un punto de la alberca sin que el equipo contrario los toque. Gana el equipo que logre hacer más anotaciones.
- El paso del túnel. Los jugadores se alinean en el agua formando un túnel con las piernas. Una persona debe nadar por debajo de cada uno de ellos sin tocar el fondo de la alberca. Quien lo haga en menor tiempo gana.
- Piedra, papel o tijera submarino. Dos jugadores se sumergen en el agua y juegan a piedra, papel o tijera bajo la alberca. El que gana debe salir a la superficie primero, mientras que el otro tiene que quedarse unos segundos más.
Protección solar y seguridad: los 7 elementos básicos
Al pasar un día bajo el sol, es muy importante proteger tu piel de los rayos del sol. Por eso, aquí te dejamos una lista con los esenciales para cuidar tu piel y garantizar la seguridad en la alberca.
- Bloqueador solar resistente al agua. Existen distintos tipos de protectores solares, pero asegúrate de elegir uno con amplio espectro y resistente al agua para que su efecto dure más tiempo.
- Sombrero de ala ancha. Protege el rostro, así como los hombros y el cuello, de la exposición directa al sol.
- Lentes de sol con filtro UV. Ideales para proteger los ojos de la radiación solar y evitar el cansancio ocular.
- Ropa con protección UV. Es una alternativa a la aplicación constante de protector solar y protege la piel de los rayos ultravioleta.
- Hidratante post-sol. Después de un día bajo el sol, un gel de aloe vera o crema hidratante ayuda a calmar la piel y evitar la resequedad.
- Botiquín de primeros auxilios. Nunca está de más estar preparado. Incluye curitas, antiséptico, vendas, desinfectante y medicamentos básicos.
- Chalecos salvavidas. Especialmente importantes para los niños o personas que no saben nadar bien. Son elementos clave para garantizar la seguridad en la alberca.
Encuentra todo para tu día de alberca en un solo lugar
Ahora que tienes todo lo necesario para disfrutar de un día de alberca sin contratiempos, lo mejor es asegurarte de contar con productos de calidad. Desde hieleras pequeñas hasta un camastro plegable, cada artículo puede marcar la diferencia en tu experiencia.
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Prepararte bien y contar con los elementos adecuados hará que cada visita a la piscina sea un éxito. Ahora que sabes qué llevar a una alberca, solo queda disfrutar del sol, el agua y la compañía perfecta.
